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保护耳朵的5个小贴士

如果可能的话,最好避免使用耳塞,因为耳塞离耳膜太近,比耳塞造成的损伤更大。

阿尔巴尼亚匈牙利让球这是一个非常普遍的问题,一旦你的听力受损,就没有挽回的机会了。这就是为什么采取必要的预防措施来保护你的听力是如此重要,这样你就不需要在听力上投资了助听器在未来。这里有五个简单的方法来帮助你保护你的耳朵。

耳塞

噪音引起的听力损失通常是由嘈阿尔巴尼亚匈牙利让球杂的休闲或工作环境引起的。防止这种情况发生的一个简单方法是,当你知道你将会周围有很大的噪音时,使用耳塞。如果你在建筑工地工作,使用耳塞是个好主意。此外,如果你要大声音乐会,俱乐部或做一些像割草坪一样的东西,耳塞是保护你的耳朵的好方法。

把音量关小

在这个现代科技时代,由于耳机太吵而导致的听力损失正在增加。阿尔巴尼亚匈牙利让球保护耳朵的一个简单方法就是把音乐的音量降到一个合理的水平。一个很好的经验法则是永远不要超过60%的音量,一天听耳机的时间不要超过60分钟。此外,耳塞式耳机比耳塞式耳机更好,因为它靠近耳膜。

恢复时间

如果你长时间处在嘈杂的环境中,不要犹豫,停下来休息一下。每次外出五分钟是保护耳朵免受伤害的好方法。研究表明,在嘈杂的环境中呆了一天后,你的耳朵需要大约16个小时的安静。

棉签

很多人认为棉签是用来清洁耳朵的,但事实并非如此。耳朵是自我清洁的器官,我们应该有一些耳垢,这样灰尘和其他颗粒就不会进入耳朵。使用棉签会将耳垢进一步推入耳朵,损害耳膜等器官。

保持干燥

耳朵里积聚过多的水分会导致细菌积累并攻击耳道,从而损害耳朵和听力。这会导致游泳者耳朵和其他感染。游泳或淋浴后,一定要用毛巾擦干耳朵。如果你感觉耳朵里有水,把你的头侧向一边,试着把水弄出来。

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如果您担心听力损失或寻求听力评估、耳鸣评估或助听器,我阿尔巴尼亚匈牙利让球们的医生随时准备提供帮助。我们热衷于帮助我们所有的病人通过改善听力来改善他们的生活质量。我们也相信耐心的教育是至关重要的,这样你就不会被我们办公室无休止的推销所引导。如果您有兴趣了解我们如何帮助您更好地听力,请致电(410)838-4327或在线的。想要了解更多的听力技巧和文章,请关注Bay Area Audiology欧洲杯微信投注脸谱网,推特,谷歌+,Pinterest,LinkedIn

这篇文章发布于2018年10月19日周五上午11:32。当前评论和ping都是关闭的。

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